中譯版終於出來了,強力推薦給所有29歲到92歲的朋友們!作者是目前全世界公認的失智症治療權威。
阿茲海默症和其他的老人失智症是長年累月堆積出來的,即使只是30歲出頭,你現在和往後二、三十年的飲食和生活習慣會決定你多快開始呈現病情。讀此書可以幫助你預防。
如果你有親友已罹患失智症,讀此書可以讓你幫助他們控制甚至逆轉病情。
以下是遠流出版社對這本書的簡介:
2019年10月9日 熱門新書│
《終結阿茲海默症:第一個實證可預防、逆轉認知退化的療程》
★ 紐約時報暢銷書榜第1名!
★ 華爾街日報暢銷書榜第1名!
★ 亞馬遜總榜第1名!
★ 翻譯成24國語文!
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本書創新提出 ReCODE療程,步驟清楚,以「改變生活方式」為核心,告訴我們如何留意自己的維生素、荷爾蒙、發炎、口腔衛生、睡眠、壓力等多個指標,翻轉了我們對阿茲海默症的理解。
自2016年以來,作者在全球7個國家培訓超過450位醫生、神經心理學家、護理師、健康教練與營養治療師。從美國、英國、澳洲到歐洲與亞洲,都有病患、家屬、醫生與相關產業的人士,從本書當中得到了希望。
ReCODE療程迄今已有驚人的結果。作者第一批10位病人當中,有9人在半年內展現顯著的進步,有人重新回到職場,有人再度能夠想像兒孫與未來,甚至還有人在認知改善後,重新創業。
書中指出,阿茲海默症不是單一的一種疾病(底下有三種亞型),而且有至少36種致病的因子,包含不理想的養分供應、#不理想的荷爾蒙數值、接觸到毒素、呼吸與睡眠品質不佳 等等。因此作者建構了「認知鏡檢查」的全新概念,正如大腸鏡檢查,一定年齡的人都應重新檢視自己的氨基酸、胰島素、腸漏症、血腦屏障有無滲漏等,以便遠離症狀。……
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◎本書重點:
◆ 阿茲海默症的三種亞型
◆ 促成阿茲海默症的36個危險因子
◆ 加速認知退化的5大原因
◆ 個人化的療程
◆ 融合漢醫精神與東方療法
◆ 步驟清楚的「認知鏡檢查」與說明
中譯本連結在此:👉 https://m.ylib.com/book/YLR207?fbclid=IwAR3ggBd6uBr9nIwohh7V36icWGkMIWYTt6qPFpKuH5TQqFNMtOfqQ4YhuVw