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逐夢播客第5集 Aim High with Coach Denys – Episode #5
本集主題： 如何用「運動」和「低溫暴露」提高「胰島素敏感度」 00:00 開場內容大綱介紹 01:21 除了分泌胰島素的胰臟以外
23 5 月, 2022
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本集主題： 如何用「運動」和「低溫暴露」提高「胰島素敏感度」 00:00 開場內容大綱介紹 01:21 除了分泌胰島素的胰臟以外
本集大綱： 1. 為什麼要「抗老化」？ 2. 抗老化方法第一招：維持新陳代謝健康 2.1 為什麼「新陳代謝不健康」會加速老化？ 2.
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