運動 Exercise 競技運動訓練,真的是只有累積沒有奇蹟嗎?Is repetitive practicing the only key to sport performance? (Bilinqual Post) 在運動表現上,為什麼不應只強調重複加量的練習?常停下來思考隨時自我調整(甚至顛覆既有模式)應該也很 Read More » 1 2 月, 2019 尚無留言