免疫力 Immunity
疫情壓力易生病, 出門走動很重要 Forward Motion, A Mindset Shift For Stressful Times
疫情一年多下來,尤其最近一個半月在台灣突然惡化, 即使你到目前為止都還未被感染,疫情帶來的壓力早已對你的健康(不止在心理層面,還包括
疫情一年多下來,尤其最近一個半月在台灣突然惡化, 即使你到目前為止都還未被感染,疫情帶來的壓力早已對你的健康(不止在心理層面,還包括
醫學博士約瑟夫.馬可拉 剛出版的新書(COVID-19的真相)裡有許多如何提升免疫力的建議, 這篇文章我先分享這一個,跟舒壓有關。
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