播客 Podcast 抗老化播客第25集 心跳變化率 HRV : 理論與運用 關於心跳變化率HRV的資訊，一般消費者想知道的大概都在這裡了，包括原理、量測要領、 運用原則和如何選擇品牌。 Read More » 8 2 月, 2025 尚無留言
免疫力 Immunity 浸泡冰水(冷療)的好處 浸泡冰水(冷療，cold thermogenesis)的好處太多，最重要的包括: 1. 增強免疫力 2. 增加棕 Read More » 4 1 月, 2020 尚無留言
