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Anti-aging with Coach Denys, Episode #5 – Exercise and Exposure to Cold Temperature

In the first 3 episodes of this podcast, I covered the what, why a

14 11 月, 2022 尚無留言

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逐夢播客第4集 Aim High with Coach Denys – Episode #4

內容大綱： 1. 決定飲食健康的五個主要因素 2. 為什麼食物的「種類」比「份量」更重要？ 3. 為什麼進食的「時間」也很重要？觀

11 5 月, 2022 尚無留言

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逐夢播客第3集 Aim High with Coach Denys – Episode #3

本集大綱： 1. 為什麼要「抗老化」？ 2. 抗老化方法第一招：維持新陳代謝健康 2.1 為什麼「新陳代謝不健康」會加速老化？ 2.

2 5 月, 2022 尚無留言

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