緩老化 Anti-aging

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(Bilingual post) This article is a reduced version of an excellent

20 7 月, 2020 尚無留言

慢性病 Chronic Disease

This article is a long teaser for the best book I ever read on the

18 10 月, 2019 尚無留言

慢性病 Chronic Disease

中譯版終於出來了，強力推薦給所有29歲到92歲的朋友們！作者是目前全世界公認的失智症治療權威。阿茲海默症和其他的老人失智症是長年累月

13 10 月, 2019 尚無留言

慢性病 Chronic Disease

9/21是世界阿滋海默症日，所以我一定要介紹這本書：終結阿滋海默症。阿滋海默症是失智症裡最普遍的一種，佔60-70%，通常是在60

22 9 月, 2019 尚無留言

睡眠與恢復 Sleep&Recovery

(Bilingual Post) 人體的生理時鐘(晝夜節律)對當下的生理表現及長遠的健康和壽命會有深遠的影響！How c

18 7 月, 2019 尚無留言

慢性病 Chronic Disease

“每增加10%的超加工食品攝取量，就恐增加14%的死亡風險!” 😱😱&#x1

19 6 月, 2019 尚無留言

慢性病 Chronic Disease

多曬太陽對健康的好處多到可以寫一本書，下面兩個連結指向的同一篇2016年 Journal of Internal Medicine

3 4 月, 2019 尚無留言

慢性病 Chronic Disease

在上一篇分享文裡我提到，從大麻提煉出來的一種萃取物大麻二酚(CBD)因為是養生良方，在國外醫學研究領域裡已是當紅炸子雞，今天這篇是另

2 3 月, 2019 尚無留言

慢性病 Chronic Disease

出自愛爾蘭 Queen’s University, 這篇2018年6月發表的研究報告指出，眼球細胞和腦神經細胞有最短距的傳輸管道，眼

5 7 月, 2018 尚無留言

精選文章 Featured Articles

(Bilingual) 2018年5月由意大利兩所大學9位學者聯合在 Frontiers in Neuroscience發表的一篇醫

4 7 月, 2018 尚無留言

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