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抗老化播客第11集 – 傳說中蛋白質攝取過量的健康風險: 癌症和心臟病
內容大綱: 「蛋白質攝取過量」和癌症及其他死因之間的關聯性有多大?如何降低風險? 動物性蛋白質,尤其是紅肉,會提升罹患心血管疾病的風
內容大綱: 「蛋白質攝取過量」和癌症及其他死因之間的關聯性有多大?如何降低風險? 動物性蛋白質,尤其是紅肉,會提升罹患心血管疾病的風
內容大綱: 痛風和腎結石的成因和避免方法 慢性腎臟病的成因和避免方法 四大播客平台連結:🎞 YouTube
內容大綱: 蛋白質的功能和組成 選擇蛋白質食物來源時的考量因素 各種原型食物的比較 高蛋白粉是什麼? 有需要嗎? 三種最重要的高蛋
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