運動 Exercise
競技運動訓練,真的是只有累積沒有奇蹟嗎?Is repetitive practicing the only key to sport performance?
(Bilinqual Post) 在運動表現上,為什麼不應只強調重複加量的練習?常停下來思考隨時自我調整(甚至顛覆既有模式)應該也很
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睡眠是我認為養生四大環節之一(其他三環乃 飲食、運動、排毒)。你的睡眠品質如何你知道嗎?只憑剛起床時身體的感覺,在方向上有
出自愛爾蘭 Queen’s University, 這篇2018年6月發表的研究報告指出,眼球細胞和腦神經細胞有最短距的傳輸管道,眼
(Bilingual) 2018年5月由意大利兩所大學9位學者聯合在 Frontiers in Neuroscience發表的一篇醫
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